昨日と今日の競馬です。
🏇
◆昨日
中山11R
ニュージーランドT
🎯
阪神メインと中山最終は撃沈
😰
😰🏇
◆今日
福島メインと中山メインは撃沈😰
😰阪神11R
桜花賞🌸
🎯トリガミ〜
🎯
🕓
〜毎度の最終レースぶっ込み (;・∀・)
中山・阪神最終共に撃沈🤣
🤣( 今週はトータルマイナス収支…ﾄﾎﾎ)
最近のいつもの中華料理店、
備忘録です(=ﾟωﾟ)ﾉ
３、４?日前
生中セット
るーびーオジサン🍺
チャーハン・ゲソ揚げ
🌸
先週末
( アルコール無しでした😓)
エビチャーハン・塩ラーメン
ごま団子
どれも、
ごちそうさまでした🙏
昨日の続きのよーな?!ブログです😅
( お山関係ね)
🏔️
南沢山の雪道で、
ズボンの裾と、
登山靴がドロドロになりましたので…
( ズボンは洗濯機へ…)
手洗い洗剤とw
亀の子たわしでゴシゴシ😅
( お山行き3回に1回位で洗ってます)
すっかりキレイ
になりました 
( あと乾かすだけね)
乾いてから･･･
防水スプレーをシュー
お山での足元･･･
またヨロシクね (*^-^*)
一昨日は、
阿智セブンサミットの3座目、
南沢山へ行ってきました😅
( なんか…阿智村に通ってるみたい w)
駐車場には先着の1台ね🅿️
早速スタート 🕣
🚶
山道、よく整備されてます♪
( ありがとうございます🙏)
デッカイ🌲がありまして、
根本の木の股を･･･
くぐりました ('◇')ゞ w
🚶
50分ほどで中間点だけど、
だんだんと雪道 (;・∀・)
( チェンスパとか、装備持ってない…)
時々、
雪の無いトコもあるけど、
ほぼ雪道 (;´д｀)ﾄﾎﾎ
( 踏み抜きとか心配で、倍疲れるわぁ💦)
そして、
駐車場から1時間45分ほどで･･･
南沢山 1563m 登頂😊v
古い山頂看板と自撮り～🤳
YouTubeアップ🎦
( 山頂は一面の雪 ❄)
西方向👀
真ん中のポッコリが笠置山
南方向👀
奥に恵那山、手前が横川山
( 今回、雪の多さで横川山への縦走はパス)
ココで休憩/飯にしようと思ったら、
先着のマダムお二人(右端)に、
「もうちょっと行くと御嶽山見えますよ!!🏔️」
･･･とお声掛けられました👭
お二人、出発されて、
100mほど先から･･･
「こっちこっち!!」と手招きと合図 😲ｴｰ!!
( もうシート敷いて座ってたのに w)
🚶
言われるがまま移動して･･･
北方向👀
御嶽山
移動して良かったわぁ～♪ w
🕥
早速、
雪の上にシートを敷いて･･･
オレギリ🍙(ゆかり+南高梅)＋あさげ🥢
雪上のオレギリ🍙…お初だわさ(笑)
( 右はバウムクーヘン😋)
ごちそうさまでした🙏
一旦、山頂に戻って･･･
さよなら、南沢山
ﾊﾞｲﾊﾞｲ
登ってきた道を戻ります。。。
🚶
南アルプス🏔️…今回は見えてるんだけど、
樹間越しなので見えない😓
雪道をズボッたりしながら w
登り返し
もして…
けっこうシンドいので、
エネチャージ💪
🚶
山道途中で拾ったゴミ･･･
( 他にも🕶や🧤とか落ちてました)
そして無事、
駐車場に戻ってきました ε-(´∀｀*)ﾎｯ
( 左奥のトイレは閉鎖中ね🙅♂️)
全行程約3時間半、距離7.6㎞でした😅
( お疲れちゃん、オレ w)
YAMAPだとこんなカンジね
3D俯瞰図
最近の食事、備忘録です(=ﾟωﾟ)ﾉ
◆昼メシ
麻婆うどん
( 中華屋持ち帰りの麻婆豆腐をトッピング w)
総菜パン＋ゆで卵
オレサンド🥪
🌸
◆晩メシ
赤魚の粕漬焼き 他
切れてるチーズ 他
デミハンバーグ&牛カルビ焼肉弁当
ハムエッグフライ 他
ほうれん草とベーコン炒め 他
クリームコーンコロッケ 他
どれも、
ごちそうさまでした 🙏