もうすぐ年末年始になりますね〜。
毎年思うけど実感がイマイチないなあw
さて、サムネ画像の通りですが、
【12月25日〜12月31日 昼12時〜12時30分】に
7日間連続でFacebook Liveでライブ配信やります。
詳しくはこちらFacebookページをご覧ください！
「いいね」「フォロー」押してくださいね。
『動画』『ライブ』欄にはアーカイブ動画も見れますよ。
https://www.facebook.com/business.douga.otasukeman/
今年で3回目になりますが、年末年始使っての7日間断食をやります。
その途中経過を7日間、毎日ライブ配信でお話しようかと。
段々と『変化』していく様子を楽しんでいただけましたらw
もし、ご興味ある方は一緒に断食・ファスティングチャレンジしてみませんか？
7日間ではなく1〜2日とかでもいいですよ！
一緒にやる人いると励みになるかもです。
（もちろん、ご自分の体と話し合って無理なくで！）
ちなみに25日から1週間は
読みたい本10冊くらい手元に置いてずっとゴロゴロ（一年のダメージ抜きます）