お正月も3日目、
皆さま、いかがお過ごしですか？
私は、7日間断食の6日目。
いよいよ大詰めです。
余談ですが、
散歩＆気分転換で深川の富岡八幡宮に行ってきました。
う～ん、たこ焼きとか焼きそばの匂いが
刺激的だな～
ベビーカステラの匂いも危険だ。
ちなみにおみくじは『小凶』でしたw
さて、長いかなと心配していた7日間も
残すところあとわずか。
思った以上に苦しまずスムーズにここまで来ました。
半年以上、体慣らして準備してきたとはいえ
ちょっと予想外でした。
そんな中、新たにこんな効果が出始めました。
1）遠くが見えるようになった。
私、0.1以下のど近眼です。
ところが断食中、視力自体は変わってないと
思いますが、
『少し離れたものが認識できる』感覚が出てきました。
普段、疲れとかで目の周りの筋肉がボヤッとしていたのが
シャッキリ、シャープになった感じですね。
視界が変わって、周囲のものがダイレクトに
飛び込んでくるイメージでしょうか。
2）英語が認識しやすくなった。
午前中～昼過ぎくらいまではすごい元気なんですが
夕方前後くらいかガクッと体力落ちてきて
借りてきた海外ドラマのDVDとか
見まくっているんですが、
英語の単語ひとつひとつがクリアに認識しやすくなって
結構聞き取りやすいです。
（私、英語は全然苦手なんで和訳はできませんが）
なんの番組見てるかは、
最後にご紹介しますね。
3）目つき顔つきが変わった⁈
イケメンにはなってないですよw
鏡見ると、顔つきが少しシャープになって
目つきがキッとしてハッキリしてきたな～
と感じました。
ピントがズレているようなボヤッとした感じが
少し抜けたな～、という印象でした。
（まあ、皆さんがどう感じるかはお任せしますw）
逆に、今まで痛くなかった左膝と左股関節が
明らかに痛み出てきました。
実はここが20～30年来の不調の大元で
ついにラスボスが登場か。
日常生活続けていると、小さな痛みや不調が
積み重なって、本当の原因が体の奥に入ってしまい、
慢性化するそうです。
なので、各種治療や断食などで
すぐに『好転反応』が表面化するのは浅い痛みや
不調で、それが改善してきた後にようやく
『本命』が表面に現れてきます。
私、中学生の頃、サッカー部の練習中、
原因不明の股関節痛で走れない、
立ち上がれない症状に陥り、
半年以上休部する経験がありました。
厳密には実はまだ完治していないです。
その影響で、腰や足などの左右のバランスが歪み、
結果、内臓まで悪影響でちゃいました。
まあ、20～30年かけてジックリ悪くしてしてしまってましたね。
明日で終了してしまうので改善も一時保留。
これからもコンスタントに継続していく予定なので、
100％改善のお楽しみは、またの機会に。
残り1日
ちょっと名残惜しい気もするな～
余談ですが、
夕方過ぎになるとだるくなって動けなくなるので
早く横になっちゃいますが、
逆に海外ドラマやディスカバリーチャンネルとかたくさん見てます。
海外ドラマはちょっと古いけど
『NUMBERS』見てます。
ディスカバリーの無料アプリでたくさん見れますが、
名車のレストアする『WHEELER DEALERS』と
元特殊部隊隊員のサバイバルもの『BREAKING POINT』に夢中です
