ブログにお越しの皆さん、こんにちは
大晦日どんな美味しいもの食べてますか⁈
私は7日間断食の第3日目になりました。
意外と落ち着いてますね。
ただ、朝～昼過ぎは割と元気なんですが、
夕方、夜になると思考力が落ちるというか
なんかパワー出ないというか、
ぶっちゃけ、『堕ちます』ね。
今日、明日をうまく乗り切れたら
最終日まで行けそうな気がしますが
どおなることやら。
断食やってると話すといろんな人から
「よく我慢できますね～」
と言われます。
正直いうと、我慢や忍耐力では持たないですね。
ダイエットでも、私なら無理っぽいかと。
では、なんで断食を続けられるかというと
『すごい！』『変わってる！』感覚を
直に実感できると感動します。
私は10～20年以上、腰や股関節が悪く
その原因は内臓から来てるらしく、
日常生活に支障が出るレベルだったので
なんとかしたいとずっと思ってました。
（当然、内臓も重く悪くしているため
その悪影響も大きい毎日です）
自分にとって『体を治す』は
10年20年前からのひとつの夢でした。
そんな時、伊豆高原にある断食ができる宿泊施設で
指導受けて1日断食やってみたところ、
腰、股関節など各部位がものすごく柔らかくなってました。
全く引っかかりがなくなり、「くにゃくにゃ」という
形容詞がピッタリ来る感じです。
例えていうなら、マグネットコーティング施した後の
ファーストガンダムみたいな感じ。
あれだけ重く痛かった胃や腸が本当に軽くなり
帰りの新幹線は、ジンワリと幸せな気分でした。
そんな成功体験、感動した経験あるため、
「食べたい欲」よりも
「治った感動、もっとよくなりたい夢」の方が
少し上回っています。
そんなわけで、残り4日
引き続きがむばりますw