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料理研究家 リュウジの FOODLABO

料理研究家・リュウジの料理ブログです。

日頃の研究結果(レシピ)を気のままに綴っております。

リクエストもお受けしておりますので、気軽に遊びに来てくださいね!

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胡椒を効かせた醤油焼きそばです。

具材はなんでも良いですがニラはオススメ!

材料

焼きそば麺 150g

豚肉 40g

イカゲソ 40g

玉ねぎ 8分の1玉

人参 15g

戻したキクラゲ 15g

ニラ 5分の1把

味覇などの中華ダシ 小さじ3分の1〜

☆酒 小さじ1半

☆醤油 小さじ1半

☆オイスターソース小さじ1半

ゴマ油 少々

黒胡椒 たっぷり


作り方

1.豚肉とイカは食べやすい大きさに、玉ねぎはスライス、人参は千切り、キクラゲは適当に刻み、ニラは4センチ幅に切る。☆は混ぜておく。

2.焼きそば麺をゴマ油少々で両面焼き、焦げ目をつけておく。

3.フライパンにゴマ油少々引き、肉、人参、玉ねぎを炒める、火が通ったらイカとキクラゲを投入し中華ダシを加え炒める。

4.麺を入れてほぐし炒めつつ☆のタレを味を見ながら入れて味を決める。

5.最後にニラを入れてザッと炒めたら皿に盛り、黒胡椒を挽いて供する。


タレと中華ダシは具材や麺の量にもよるのでお好みで調節してくださいね。