生きる意味に囚われる時や、存在感の欠場を感じる時に。
生きる意味に悩む時、果てしない人生に苛まれる時、
単に、人生を楽しめない状態である場合が多い。
（※趣味のために生きている人や、食うために生きている人もいる。）
人生を楽しめない原因として、
身体が弱っていたり、不健康であることが考えられる。
◆グラウンディングする
アスリートのような食事、肉魚、野菜、プロテイン、、身体づくりをする。身体を丈夫にする。
筋トレ、ストレッチ、体操、散歩。
お風呂に浸かる。よく寝る。
掃除をする。お金を出す。運気の流れを整える。
エステに行ったり、ヨガをやる。
ショッピングしたり、新しい服や下着を買う。
心に元気がないはずなので、まずは身体の気持ちよさから心地いい！というのを思い出していく。