7月12日 ゴルフ日記
ゴルフ練習場で練習
練習場：田無
練習数：9I 120球
発見：
･インパクト：右側の体重をシャフトにのせることにより飛ばす
検討項目：
･ハーフウェイダウンからインパクトにかけての右腕の使い方：ボールに向かって、手を伸ばすイメージ
･ハーフウェイダウンからフォローにかけての体の使い方：右側上半身の返しでボールを飛ばすイメージ
2007年7月10日の日記
ゴルフ場でプレー
ゴルフ場：源氏山ゴルフクラブ（千葉）
メンバー：4人
スコア：OUT 61
IN 57
IN 50
ゴルフ場の感想：Ｇｏｏｄ
伝統ある感じ
コース整備良い
距離短い
バンカー多い
打ち上げ、打ち下ろし多い
発見：
･スタンスが前体重すぎること：
･軸を意識して振ること：ダウンスイングの時、右肩が下がるので、ダフる、打球をこする
･腕、肩の力をぬくこと：ぬいた方がシャフトがしなる。
･インパクト時、腰を回転させる。今までは腰が左側に流れる：腰が左に流れるとフェースがインパクト時に浮くため、トップ、ダフりの原因となる。
･インパクト時、わきをあけないこと：
･インパクトからフォローにかけて振りぬくこと：振りぬくイメージは大きいボールを振りなげるイメージ
･アプローチ、バンカーで、インパクトの時、スイングをゆるめないこと
･アプローチ、バンカーで、腕でふらず、体でふること
･パターの時、クラブのグリップと体を空けないこと
･パターの時、上半身を軸にしてふること
･パターの時、腕、グリップは固くすること
･インパクト後、目線をあげない（パター含む全てのスイング）：目線をあげると左サイドが伸びる
･マナーは守ること
検討事項：
･インパクト前後のフェースの入れ方
･左まっすぐに出る打球をストレートにすること
･シャフトのしなりをだすこと
･ボールをつかまえること
･クラブの振りぬきかた：方向、高さ
･インパクト時、わきをあけない方法：胸をはる？ボールとの距離感をせばめる？
･ダウンスイングからインパクトにかけての動き：ハーフウェイダウン後、インパクトまでどのように動くか
･体（下半身、背筋、腹筋）でふるようにすること（体の使い方）
･インパクト時、シャフトに体重をのせる
スイングパラメータ
･ヘッドスピード：体の回転速度、しなり
･インパクト時のフェース：入射角度、フェース角度（左右、上下）、フェースのどこにあたるか