午前中、いつもの英会話教室へ
７月最後の教室だったけど８人出席
いつも通り英語の歌で始まり
いくつかの会話を練習し
最後は、ひとりづつ数分間スピーチ
決して流暢ではないが皆一生懸命
そうやって英語で喋る事が大事なんだよね
今日の夕食
鰻のかば焼き
厚揚げの焼き浸し
糠漬け
午前１１時から試合開始
ミックスを３試合戦った
１試合目は３－６、
２試合目は１－６（対戦相手がコーチだった）
３試合目は４－６
で、全敗だった
良く走り、良く拾い、良く決め頑張った
負けたのはレベルが違いすぎたので仕方ない
でも、テニスをしてきて、今日が一番頑張った
だから全く悔いはない
〝炎天下の下、バンビ良く頑張った
〟
今日の夕食
焼き塩サバ
かぼちゃ・人参・豚ミンチのそぼろ煮
冷ややっこ
きゅうりの糠漬け
五穀米
裕子さんからのプレゼント…有難う
パステルのプリン大好きです
今夜は久しぶりに女ともだち３人で食事に出掛けた
生ビールで乾杯してお食事開始…
オードブル、サラダ、パスタ、デザート、コーヒーまで
全て食べたのでお腹一杯になった
明日、又テニスの試合なので
今日摂取したカロリーを消費すべく
コートであばれて来ます(笑)
朝から、庭の草取りをする予定だったが
余りの暑さに外に出る勇気が出ず…
結局、そのまま出そびれて
あえなく草取りは中止に
それで、代わりにクローゼットの片づけに着手
クローゼットって、時々整理してるのに
すぐ、ごちゃごちゃとした感じになるんだよね
今日は草取りは出来なかったけど
おかげでクローゼットが綺麗になった
良かった、良かった…(笑)
カサブランカの香りの中でブログ書いてます
今日の夕食
チンジャオロースー
焼き野菜のおかかにんにく和え（ruttaさんのブログより）
トマトとオクラのサラダ
五穀米
毎日、毎日、うだるような暑さが続いています
みんな暑さに負けず、頑張ってるかな
さて、バンビにとって夏に欠かせないもの
それは、
アイスクリーム、その中でバンビのお気に入りは
丸永製菓株式会社 久留米市東櫛原町１８２１
〝白くま〟…１箱６本入り
もう何年も食べてる
はっきりと値段は覚えてないが
いつもアイス４割引きとか、半額の時に
スーパーやドラッグストアで買い求める
中に色々なフルーツが入っていてめちゃうま
そしてその〝白くま〟よりかかせないもの
それは
〝すいか〟
バンビの大、大、大…大好物で絶対に
夏に欠かせない
大体大玉１個買ってきて、ひとくち大にカットし
タッパーに入れ、いつでも食べられるように
しておくのがバンビ風
冷凍庫に〝白くま〟
冷蔵庫に〝スイカ〟
これがバンビの夏の定番なのです
半額の時に大人買い(笑)
もうこれだけで幸せです
昭和に生まれ、平成へと生きて来て、ん１０年経つバンビです…
新聞読んだり、テレビのニュース見ていて
分からないことって多いんだよね
特に政治、経済とかは女性には難しい？ので
自分で調べない限り
分からない事はどんどん増えて行くの
日本史、世界史、現代史と、どんどん複雑に…
女性の皆さん、世の中に
分からない事って多いですよねえ
みんな、分からない事ってどうしているのかな
パソコンで調べるのかしら？
今、時の人って感じの
“池上彰”さんの各ジャンルの本は分かりやすいので
何冊か読んだけど…
みどりいっぱいのお庭
お花の少ないエントランスの花壇
大好きなリビングの一部
お気に入りの小物たち
昨日、スーパーに野菜を買いに行った
梅雨明け前の長雨の影響で
葉物がかなり高くなっている
どうしてもほうれん草を買いたかったが
１袋２９８円もする
どうしようかと迷っていたら
その中に１袋だけ半額のシールが有るのを見つけた
良くみると葉っぱの上部が少しだけ干からび？
しなーとなっていたのだ
茎の所はしゃきっとして元気だったので
何かが原因で葉っぱの一部が乾燥してしまったのだろう
結局、それを買って帰った
自宅で早速、ほうれそうを丁寧に洗い
新聞紙を少し湿らせ包んで冷蔵庫の野菜室へ
そして、１日経った
今日夕方になり、夕食の準備にとりかかる
メニューは “ビビンバ” と決めていたので
調理を始める
先ず、野菜のナムルを作る為
冷蔵庫から野菜を取り出す
ほうれん草も新聞紙から出した
やったー、凄く元気になっていて葉っぱもピンピン
自分が生き返ったみたいに嬉しかった
１５０円で買ったほうれん草が
３００円に生まれ変わったのだ
人間で言うところの脱水症状が
手厚い看病で回復したみたいな気持ち
おかげで、“ビビンバ”も無事完成し
美味しく食べたのはいうまでもない
何かこう言う経験って、お花を買う時もあるよね
“見切り品”として売り場に寂しそうに置かれてる
枯れかかっているようなお花を
見つけた時に似ている
それを買って帰り、丁寧にお手入れしてあげて
翌年見事に咲いてくれた時みたいな感じ
今日の夕食
ビビンバ
わかめスープ
キムチ
友人とテニスクラブに出掛ける
もうすでに男女のメンバー数人がコートに入って
ゲームをやっていた
この時点でもう、相当な暑さになっている
本日は予想最高気温３３℃
ブログ友のケイジさんが今軽井沢で
テニスをしているらしいが
あっちはきっと涼しいんだろうな
こっちは九州でめちゃくちゃ暑いけど
テニス大好き人間が沢山集まって
朝からコートを走り回っている
クラブのテニスは一応お昼過ぎで終了なのだが
バンビは来週末に試合予定が有り
その後、昼過ぎから３時まで交代でゲーム練習
途中、熱中症で倒れそうになる位、暑かった
それでも３時まで皆で練習した
隣のコートでは中学生が部活してた
バンビ達も頑張って練習した
熱中症にならなくて良かった
又、明日から１週間が始まる
暑さに負けず、頑張ろう
冷たいワインを飲みました、幸せ
お帰りなさい、暑かったでしょう？
うん、今日も暑かったねえ
あなた、先にシャワー浴びるでしょう？
そうだね、汗を流してくるよ
分かった、じゃあ食事の用意しておくね、
ビールもちゃんとひえてるからね
おう、そうか、そうか、楽しみだなあ
２０分後…
では、お疲れ様、かんぱーい
ぐびぐび(ビールを飲む音)
うーん、良く冷えたビールはおいしーつ
どーれ、バンビの作ったご飯を食べようかな
どーぞ、召し上がれ
うーん、こりゃ又おいしいぞ
バンビの作った料理はいつもおいしいよ
そう言って貰えると作り甲斐があるわ
僕は、バンビと一緒になって幸せだよ
有難う、私もよ
と、ここで何故か目が覚めました
あ～ん、真夏の夜の夢でした(笑)
庭に咲いたカサブランカとアガパンサス
今夜の夕食
鮭のソテーのタルタルソースかけ
夏野菜の揚げ浸し
冷ややっこ
ごはん
久しぶりに晴れた週末…
朝からテニスコートへ出掛けた
思い切り仲間たちとテニスをしょうと
思ったのに何とコートが1面しか使えないの
コート整備で４面が閉鎖されていたのだ
がーん、ショック
でも、仕方ないから、皆で順番待ち
６ゲーム先取を４ゲーム先取に変えて
ゲームを楽しんだ
最高気温３１℃の中ボールを追ってコートを走る
サーブをする、ストロークをする、ボレーをする
スマッシュを決める
うーん、やっぱりテニスは最高に楽しい
今からコートに入りまーす、頑張るぞお
今日は３ゲームして２勝１敗、楽しかったよ