また、最近夜歩いてます

９月になって涼しくなったから、

又夜のウォーキングを再開しました

夕食終わって２０時に近所のスーパーの前で友達と

待ち合わせて歩き始めるの

約１時間２０分位歩きます

今日は夕食が早めの時間だったので

帰宅後、シャワー浴びたらお腹が空いて

冷蔵庫を物色してヨーグルトが有ったので

食べてしまいました、とっても美味しかった

折角歩いたのにまたカロリー摂取してしまった

まっ、たまにはいいよね…