きのうなんて夜の１０時ごろからスナック菓子が食べたくなって
買い置きの中から一袋選んで食べ始めた
思わず一袋完食してしまいそうな勢いだったので
慌ててブレーキかけてそれは半分位で思いとどまることが出来た
冬ってあんまり運動もしないから食べた分だけ体に蓄積される
バンビも最近自宅にいる時は家事もなかなか進まない
で３食の量は変わらないし、ひょっとしたら増えてるくらい
いい加減、心を鬼にして食べる量を減らさねば大変なことになりそう
あと１ヵ月半でコートを脱いでおしゃれを楽しむ季節がやってくる
よぉーし、今夜も頑張ってウォーキングするぞおー！
きのうの晩ごはん
ドリア
白菜とカニの胡麻サラダ
いちご