第30回 桜井市ウォーキングフェスティバル | オーダーキッチン会社 シマ家具社長の『Deepで黄色な日々』

第30回 桜井市ウォーキングフェスティバル

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色々あって、ランを少し始める事に…^^;

んで、ランのビギナーには丁度良いイベントが昨日開催されました!!(笑)

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ウォーキング12㎞……



って、ウォーキングとランでは違うそうなので、、

ランでは完歩?走破?しょうと…

ま、全くランは練習してないので…どうなるか?でしたが、、

約一時間半ほどで何とか走りきりました!!

途中の階段とかは歩きましたが…^^;

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で、走ってみての感想は…

約7:30/㎞のペース…そんなにしんどくはないけど、やっぱり膝や足首といった関節が痛くなってくるのが辛かったね~

まあ、ぼちぼち続けて…体重が軽くなれば軽減するのかな??

んで、来週は…飛鳥リレーマラソン!!

確実にみんなの足引っ張りますが、頑張って楽しんでみようと思います!!