マントラというもの。
まるで、武器のように揃えて見ました。
例えば、ガヤトリーマントラ＋オーム シュダ シュダ＋オーム シャンティ シャンティ シャンティ
以上を最低3回ずつ唱える。
だいたい、ここで詳しくは言わないがガヤトリーマントラはスピリチュアルそのもの。
オーム シュダ シュダはスピリチュアルを守る防人のようなものでもあるし、浄化やエネルギーを取り戻すためのパワーマントラ。
オーム シャンティ シャンティ シャンティは心に平和をという意味、オーム シュダ シュダはパワーの強さがある意味攻撃的であるため落ち着かない、そこでオーム シャンティ シャンティ シャンティを取り入れてるというわけです。
他にも良いマントラと言えばヨッド・ヘイ・シン・バブ・ヘイがオススメ。
簡単に言うと今あるものに感謝するマントラ。
意味は聖なる父(時間)と聖なる母(空間)。
今と場所が出会うとnow+where=nowhereつまり、何処にも〜ないという意味です。
今、ここを大切にさせてくれるマントラ。