H1N1、一時期おさまったと思ったら、いま日本各地でも大流行してますね。妊婦なので、余計に怖い。ブラジルでの感染による死亡者の一割が妊婦だとか・・・・・
感染予防としては
- ｢うがい｣｢手洗い｣を習慣とする。手洗いは石鹸を用いて15秒以上行う。
- 規則正しい生活をし、栄養・休養を十分にとり、体の抵抗力を高める。
- 込み合った場所ではマスクを着用する。また、熱･咳･くしゃみ等の症状がある時は、必ずマスクをつける。
- 人ごみへの不要不急な外出をしない。
だそうですが、8月に入ってから、人ごみ、スーパーにすら行ってません。日々の買い物は、マシューが率先してやってくれているので行く必要がなく、のーーんびりしてます。好きなときに寝て、エネルギーチャージしてます。
にしても、なんでこんな暑い時期にインフルエンザがはやるんでしょう？ フシギで仕方ありません。
今日は用事があって出かけなくてはいけないので、暑苦しいけど、マスク復活させます。ささっと済ませて、帰ってこよっと。