という事で（どういう事だ）
今日から後半戦です。
いきなり口内炎っぽい。
痛いとか何かできてるとかじゃなく、うーん・・・
違和感？
ずっとじゃなくて、たまーに「ん？」って感じる程度なので
気にしな～い
えー、ところで・・・
この前健康診断がありまして・・・
わかってはいたんです。
自覚はすっごくあったんです。
そう、
デブなのです
おととしからの数値がでてるんですけど
６キロ近く・・・増えてます
太ったとは思ってた
太るようなことしてるし
例えば
１日１個甘いもの食べていい
朝ごはん後と昼ごはん後なら食べていい
今日は運動（バレーボール
）やるから食べていい
だめじゃん
バレーでまんまと前に痛かったとこ再発してバレー禁止になったし
よくよく考えてみたら
浮腫が出始めたのも太り始めてからだと思ったり
なので
頑張って痩せましょう
来年の６月、友達の娘の結婚式に呼んでもらえるらしいので
「痩せる」と言ってる新婦と一緒に
頑張ります
ま、やつはもともと普通サイズだから
私とは目標のレベルが違いますがね
更年期なんでなかなか落ちないと思うけど
何とか５キロ
できれば１０キロが目標です
バレーできない間はまたプールだな
太鼓の練習で行けなくなって回数券余ってるし
今の痛みがもうちょいよくなったら
プール行くぞ
色々がんばります
まずは最近つまり気味
なのを何とかしたい・・・
