ロングは厳しい。

最近は暑い日が続いてますね

昨日は仕事中、現場で約３ℓ程水分補給してました。飲んでもすぐに汗になって出ていく感じ（;´▽｀A``

ロードバイクは（距離的に）あまり乗れてないです。ようやく少し脚力が付いてきてたのにロングライドしないのはもったいないけど、この暑さの中でのロングライドは体に厳しいです

もう少し涼しくならないかな？

明日は山岳ルートを走りに行ってくる予定です。

標高が高くなるほど天気が変わりやすくなりやすいらしいのですが、今のところ大丈夫みたい。

ただ、帰りの下りは春先仕様で備えてないと風邪ひきそうですね。