メンタル治療中… | ミスタースランプ

ミスタースランプ

体調はいいが、ストレスと怪我でメンタルやべー

なんか色々あり過ぎて前向きになれなくてボロボロ…

ちょっと心を休ませる時期なのかもしれない
身体はしんどくても心は元気でいたいのに、今は無理だな。

なんとか普通くらいまで持ち直せるようにしないとちょっとキツイな…

鬱ではないけど、一時的にそんな症状が出てるのかな
大変な人はもっと地獄の苦しみを味わうとか…
まだそこまではいってないけど、近いものはある。

油断したらヤバイなこりゃ。
なるべく楽しいこと考えて過ごせるように周りにもお願いしとこうかな。

テニスはギリギリ楽しめるかどうか微妙なライン。
あんなに夢中になってたのに、時々どうでもいいと感じる時がある。
とりあえずやってるけど、やる気はあんまり出ない。

まあ、少しでも気がまぎれるように動いてる方がいいのかもしれないな。
引きこもるともう抜け出せなくなるような気がする…
元々身体がしんどいというハンデがあるのに
メンタルまでやられるとかなりつらい。

メンタル立て直すのになんかいい方法ないかな〜
とりあえずのんびりできる時はのんびりしながら
楽しいことをやって難しいこと考えなくていいようにきなきゃ