ガッテン流にハマってます

鍋の季節まっただ中ですが、何鍋が好きですか？

先日ためしてガッテンでやっていた鍋特集で

私にもできそうなのがあったのでやってみたら

ひじょーに美味しかった。

そしてその時のゴマダレが特に気にいって

今夜もそれにしてしまいました。

最初は分量通り作りましたが、今や適当です。

入れるもの

１，ごまペースト

２，みそ

３，すりごま

４，牛乳

１～４をよく混ぜる。これだけ。

これにポン酢足して食べるのがたまらん！

栄養満点！

ゴマをいっぱいとって体によさそうでしょ。

あっさりしているし、最後鍋のスープで薄めて飲むのが

またいい。

ゴマダレ好きの方はぜひお試しあれ