何かをするためにも、まずは自分！
と、自分の芯をしっかりさせ、ブレない自分にするため見直している最中です。
子供の頃から、対人関係が苦手で。
仕事も、人を相手にするお仕事は選ぶことができませんでした。
そう、人と接触することを避けて通ってきたのです。
そんなんじゃ、アカンとめちゃくちゃ勇気を振り絞り、
１１月中には、スピ系の好きな方々たち大勢とお会いする事にしました。
それも、別の機会で２回も・・・・・。
色々な方のお話を聞きたい！！
どんな風に考え、どんなことをしていらっしゃるのかとても聞きたい！
と思うのですが。
大きな足枷があるんです。
私は、過呼吸の発作を起こします。
（過換気症候群というのですかね・・・）
子供の頃から、電話に出るだけでも苦しくなり息が出来なくなっていました。
（実際には、息を吸う一方で吐けなくなるのですが）
会社に入ってからの一番の難関も電話対応で、今の会社も入った当初は
「電話に出なさい」と社長によく叱られていました・・・・。
もちろん、直接人と話すときにも起こります。
気軽に話す時は大丈夫でも、自分の思いを必死に語ろうとすればするほど過呼吸になります。
そして苦しくなり喋れなくなってしまいます・・・。
知らない人と話す時だけでなく、慣れ親しんだ人との会話でも必死に思いを伝えようとすればするほど苦しくなり、心臓もバクバクしちゃいます。
言葉を発して会話する以外でも。
想いを必死に書くメールでも、過呼吸気味になります。心臓もバクバク・・・。
メールなので言葉を発しない分呼吸をコントロールできますので、呼吸苦まではなりませんが。
これ。治るのかなあ・・・・
心療内科に行かないとだめなのかな？
この過呼吸発作が私の行動を色々制限していたのかも・・・・
せっかく思い切ってたくさんの人に会いに行くのに。
・・・・。
・・・・・・・
・・・・・・・・・。
何か、対策は無いのだろうか・・・。