困るぜ！(＃｀皿´)

最近、迷惑メールがひどいんです
毎日100通くらい
アドレス変えるのもなんかムカつくし、選択受信にしてたんですが…
先週から選択したメールも受信できないし、送信もできなくなった
なんでだ？
どうしてこーゆー状況になるのか、どなたかご存じの方いらしたら教えてください