もやっとする気持ちを言語化

四柱推命鑑定士の堀智美です

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皆さんは、もやもやする時ありませんか？？

なんだかいまいち、この気が乗らない感じはなんだろう。
一体何がそうさせてるのだろう。

すぐに頑張ってしまう私は、

自分を深くみつめる時間が耐えきれず
いつも自分の気持ちを無視して、フタをして後回しにする癖に
気がついてしまった。

このモヤモヤは一体...？

私は、美容室を経営していて
お店を繁盛させるためにはどうしたらよいか
いつも模索してきた。

そこしかみてなかったので、
感情には蓋をして進んできた。
経営者ならあたりまえだと思っていたんです。

お店をしているので、日常色々な事がおこります。

社員の身体の調子や家族の事や、

私を通して、いろんな人生が繋がっています。

だから、私は頑張らないといけないと
勝手に重たい荷物を背負ってきたんだと思います。

誰も頼んでいないのに。です。

だから、人に対して色々な事が起きると
すごく頑張っているから、ショックな事に感じ
悲しい気持ちになりモヤモヤするのです...

余計なお世話ですよね

『自分を大切にする』

よく聞く言葉ですが、自分の感情にも耳を傾けて大切にしたいですね

悲しい気持ちになっていい
強くなくていい
ショックで落ち込んでいい

ネガティブはダメとか言っても、
そんな時もあるんです。

カッコ悪いのも私

そんな不細工な私も最近は好きです

だからこれからもスタッフの皆様よろしくお願いいたします