肩凝りの意外な原因
こんにちは！
滋賀県草津市の肩凝り専門店
ボディケアサロンSHANTI
大田裕子です🙋♀️💕
肩凝りの原因はたくさんあります。
肩周辺の筋肉が凝っていたり
胸の筋肉が緊張していたり
腰痛からきていたり…。
意外な原因がある中で見逃しがちなのが
足もとのトラブル。
浮き指、ハイアーチ、扁平足、
外反母趾、巻き爪…
肩をほぐしても肩こりが消えない人は
足もとをみてみると良いかも👍
👇足の施術中
肩凝りさんには浮き指が多い
ふつうに立っているときに
足の指が浮く状態を【浮き指】といいます。
浮き指の人は
普段からかかと重心になっていると思います。
重心が後ろにあるということは
自然に上半身が前傾してきやすいです。
バランスをとるためです。
で、おそらくこの時点で…猫背😱
背中を丸めて前に傾きますからね💦
そして猫背になると
腰痛、肩凝り、巻き肩、下腹ポッコリ
などのリスクがたくさん💦
肩が凝ってるのに足？？？と
最初は半信半疑だと思いますが
足もとのトラブル改善おすすめですよ✨
ちなみに巻き爪の原因のほとんどは
浮き指からくるらしいので
お心当たりのある方は気をつけて！
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🧚♀️女性専用・完全予約制
ボディケアサロンSHANTI
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滋賀県草津市東草津2丁目1番41号 ビル東宏1階
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