昨日のこと^_^
毎週(水)11:00〜12:00は
甲賀B&G海洋センターさんにて
『代謝アップエクササイズ』
自重で筋トレするクラス
キッチンタイマー忘れず持って行ったし！
スマホ使いこなせへんし！
スマホのタイマーも使いにくかったし！笑
100均で見つけたこのポーチは200円やったかな。
オレンジとピンクに一目惚れ
パーソナルカラースプリングやもんで
この配色に弱いんす
(パーソナルカラー診断)
私はカキラのレッスンでお世話になっている
堀井住建カルチャーさんで診断してもらいました^_^
青空にシマシマの雲！快晴！
もうこれは散歩するしかない！
近くの公園へ。
かふか夢の森
春は桜並木やった場所。
すごかった。ほんまに。
ベンチがありまして、たんぽぽいまして。
もうこれはピクニックするしかない！
弁当広げる。笑
・鳥ムネ肉150g
・ゆでたまご1個
・生野菜いろいろ
さいこーや
ジムで筋トレして
夜のカキラのレッスンに向かいました。
次のブログにて^_^
