答えは
小豆バンド！でした
小豆は血流、リンパの流れを良くしてくれます。
小豆パワーすごいんです。
小豆と綿100％のお手玉を作り、からだがどう変わるのかを実験してもらった先月のレッスン。
これはいい！ってことで、ミシンが得意なメンバーさんが小豆を詰めたバンドを製作されたもの。
私に見せるためにと持参してくれました
↓マジックテープつけはりました。
この方は腋下リンパにトラブルを抱えておられます。
脇に当てたいから肩に巻こう！
ということで、巻いて止められるようバンド型に。
すごすぎ
【感想】
寝てるときに巻いてたら、朝起きていつも痛い肩周りが楽だった。
よさそうだから続ける。というかさらに使いやすいように改良する。(←え、やっぱすごい…
)↓この工夫もすごい。小豆が片寄らないよう区切ってあります。
この日はせっかく持参していただいたので、カキラのレッスン中、ずっと足に当ててもらいました。
右股関節が硬く周辺に痛みが出やすいとのことで、足の裏で踏んだり巻いたり、とにかく右足に触れているように。
すると、レッスンが終わったあとの右足の軽いこと軽いこと！！！
右股関節、サクサク動いてました！！
もともと意識の高い方だったこともありますが、こうやって自分なりに工夫しながらレッスンを楽しんでくださる姿は素晴らしい。
何より嬉しい
これからも皆さんの健康につながるお手伝いができれば幸せです！