明日も筋肉痛！

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今日はグループレッスンに入りました。
小川先生の言葉はほんといつも勉強になります。

先週の脚トレの筋肉痛がやっととれたばかり。
階段ムリ、てか普通に歩くのもオカシイぐらいの筋肉痛で数日悶絶しておりました。