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Rusie＊fitness草津店
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隙間時間に軽く筋トレしにいきました。
今むっちゃ眠たい。
サボってた筋肉がやっと起きた感じ。
で、疲れた筋肉たちはもう眠いらしい(笑)
でもこれが自然のサイクルなんやと思う。
やっぱ筋肉には負荷かけて使ってあげなあかん。
負荷かけても使えるようにできてるもん。
とりあえず今、気持ちいい。
草津店はこのモニター見ながらやります
他に３つのマシンがありますが
使い方がわからない時はSkypeで質問できます。
Rusie＊fitnessってこういうサポートがあるし無料セミナーもあるし、困ったことがあればすぐに対応してくれる。
会員さんを一番に大事にしてくれるジムです
