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素材がいいからと思ってよく食べてたもののひとつ
ハチミツ！！！
ハチミツ自体は本当にいいものなんですが
ちょっと食べ方間違うと…
私は一気に太ります
食パン
にかけたり無糖のヨーグルトにかけたり
かける量も問題だったと思うけど
食べた翌日の浮腫み具合が半端ない
とくに顔！
もともと脂肪のつき方が激しい顔がさらに重くなる。瞼パンパンで目が開かない
天然素材だから
からだにいいから
テレビでやってたから
雑誌に載ってたから
そんな巷の健康情報には、振り回されないのが一番。
だけど、失敗したら学んで改善すれば良い
今日、数ヶ月ぶりに食べた。
ちびっとだけ。
明日どうなってるかな？
てことで去年買ったうちのハチミツが
なかなか無くならないというお話でした
笑