何だと思いますか？？
何をやってもそのツラさが変わらないなら、一度カキラを試してみてください。
カキラは関節からほぐすエクササイズ。
腕、肩まわりのツラさは背骨の歪みからくることも多いため、背骨まわりの関節がほぐれれば案外スッキリするかもですよ～(*^^*)
私は皆様の体には指一本触れませんが、60分のレッスンが終わるとだいたいこうなります。
左右差もなくなります。
腕を上げるとき、関節や筋肉はどのように反応しどのように動いているのか。
それがわかればツラくなった時の対処法がひとつ増えます。
自分の体を自分でメンテナンスできるようになります。
