健康のために
心掛けていることありますか？
名古屋発
笑いヨガリーダー
笑い文字上級講師トレーナーとして
笑い文字上級講師トレーナーとして
笑顔で心を豊かにする方法を
お伝えしている佐々木美和です
こんな素敵なカフェに
行ってきました
美味しいもの 食べたいけど
心地よい空間で食べれたら
なおいいですよね？
こちらは
千種スポーツセンター付近にあるお店
ランチは２種類
プレートランチとカレーランチ
プレートランチ頂きました
ランチにもドリンクはついてます
穀物珈琲 体に優しいです
お料理も野菜だけなので
とってもヘルシー
あんまり居心地良くて
デザートとドリンク追加で
更に長居（笑）
ローゼルのハーブティーに
ゴマのローケーキ
焼かないケーキです
しかも
こちらのカフェのオーナーは
望診なるもの出来るんです
体に出ている症状から
その人の体の不調
教えてくれます
糖質・油・小麦粉などの取り過ぎは
やはり体にすぐ現れるよう…
油の取りすぎには
切り干し大根の戻し汁
温めて飲むといいそうです
ただ良いからと言って
飲みすぎると
肌乾燥してしまうとか…
何事もほどほどですね
よい食べ物は体にいいです
よい言葉も体にいいです
「ありがとう」と言う言葉は
最高の部類だということ
ご存知ですか？
ありがとうを言うことが
習慣になったら
体にいいってことですね
私はいつも笑い文字で
ありがとう 伝えてます
笑顔が添えられるので
更に心の調子よくなります
病気は気からとも言いますしね
健康が気になる方
ありがとう講座いかがですか？
感謝と喜びの生活は
心身ともに健康になりますよ
☆ありがとう講座in名古屋
日時：2月14日（木）
場所：名古屋市千種区
☆ありがとう講座in名古屋
日時：3月22日（木）
場所：名古屋市千種区
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