いつも
やらなければならないことばかり
優先していませんか？
名古屋発
笑いヨガリーダー
文字初級講師トレーナーとして
文字初級講師トレーナーとして
笑顔で心を豊かにする方法を
伝えたくてたまらない
佐々木美和です
この連休は大阪にいます
こんなスペース見つけて
走り寄って…
こんなこともしてみます
こんな良いものもあるらしく
乗船します
気持ちいいです
こんな景色に
ワイワイキャーキャー
え？ なんのため? ってなりますよね
本来の目的は
2日半にわたる
笑い文字上級講師養成講座
参加のため
以前の私だったら
1日家を空けるだけでも
家のこと
やれるだけやってから
出かけよう
洗濯物前日夜やって
乾燥機かけておいて
取り込みまで完了
食事も準備し
食べる前の段取りまでメモし
早朝からでも出来る限りは
掃除機かけて…
そう思って
1人バタバタ走り回り
1分でも惜しみ
やりきってました
やれちゃうところも
凄いんですけどね…
でも
やるべきことはやったから
行ってきます
って感じでした
私と似てる…って思う人
いると思います
やることやってるから
文句ないよね？
みんなの事もちゃんとやるけど
自分のやりたいことも
やらせていただきます
って感じ…
頑張る自分も嫌いじゃないけど
当然疲れます…
それだけに
そこまで家族に感謝すること
なかったかも…
同じ事やってる人は
わかりますよね？
でも
笑いヨガや笑い文字に出会ったら
楽に生きていいんだよ
楽に生きる方法あるんだよ
教えてもらいました
気づきました
それは…
自分のやりたいことをやる
「やりたい」口ににする
それを
やらせてもらえること
やらせてくれる人に感謝する
嬉しい時は笑う
無邪気に笑う
それだけ！！！
そのおかげで
「講座午後からなんだけど、
せっかくだから早く行って遊んでくるね」
「この時間まで空いてるの
会えたら嬉しいな」
かなり自己都合満載でも
聞いてみる事
できるようになりました
お陰でできるようになった事
なんだと思います？
それは
楽しむ余裕が出来たこと！
講座が終わってからじゃなくて
直前に遊ぶ
美味しいものを食べ
短い時間であっても
おしゃべり堪能し
やらなければならない事ばかり
優先していたら
余裕がなくなってくると
思いませんか？
いつも頭の中は
考える事いっぱい…
周りで起こっている素敵な事にも
気付かない…
それって勿体無いと
思いませんか？
ずっとそのままで
いたいですか？
地下街でこんなの見つけたら
撮影タイムです
さりげなく微笑んでくれる
存在にも気付ける幸せ
1日の最後
止まらん棒に盛り上がった私達
300円足らずでも楽しさ
共有しました
楽しい時間
楽しむ余裕
ちょっと持ってみませんか？
