カラーセラピストのmiwa-sanです
カラーセラピーといっても
いろいろ
その中でも今日は
ぬりえセラピーについて
書いてみたいと思います
ぬりえセラピーに出逢ってから
いろんなことが動き出した気がします
学んできたコーチングのスキルも活かして
やってみたいことが見つかった感じ
ぬりえセラピーにもきっといろんなものがあると思います
私が出逢ったのは
チャクラのぬりえセラピー
妖精の図柄で７枚あります
（写真は６枚しか写ってませんが…
）
イラスト By 角谷やすひと
この中から好きなものを選んで
塗ってもらいます
好きなものを描き足してもOK
子供の頃
夢中になって絵を描いた人いませんか？
親になって
子供と一緒にお絵描きをするようになった人
子供の塗っているのを横で見ている人
もいるはず
その時の気持ちを思い出して
色を重ねていきます
塗っている最中は
すごく集中する時間であったり
ほっとする時間であったり
すると全く違った世界が広がります
なんでこんな色を使ったのかわからない
でもこの色を使ってみたかった
なんでこんなものを描き足したかわからない
でもこれを描いてみたくなった
面白いのは、
同じ図柄を塗っても
毎回変わること
こんな時もあれば
こんな時もあれば
こんな時も
これらすべて
みーんな私がぬったもの
その時々に出てきた想いは違います
その想いに気が付くお手伝いをするのが
セラピストの役目
絵から感じるもの
使われている色
色の濃淡
そこから感じるものをお伝えしながら
その方の話に耳を傾けていきます
塗った本人が
自分の塗ったぬりえから
いろんなことに気が付いていく時間
色を塗って
潜在意識から出てきたものを
セッションすることで
それを顕在意識にかえていきます
だから面白い
え～そうなの？
うーん、そうかも
という気づきに繋がります
一度セッションを受けてみると
さらにぬりえセラピーのよさがわかります
その面白さに気が付くと
セラピスト・インストラクターになりたくなります
そう私みたいに
チャクラのぬりえセラピーについて、
または、各講座について詳しく知りたい方は
一般社団法人ドローイングセラピー協会HP
http://www.i-marunet.com/s-n/ivent.htm
そして何故 チャクラのぬりえ？
それに関してはまた後日
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