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寝る前、何してる？
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寝る前には邪魔にならない音楽を聴きながら、姫ちゃんを撫でながら
読書しています
と言っても 眠ってしまうので 灯りも音楽もタイマーをセット
読む本は時代小説やスピ系などが多いです
今の興味がたまたまそちら系なので・・・
音楽はEnyaなど 心休まる音楽が好きですが
眠る前以外はHARD ROCK系が多いですよ～
後は、ボディーローションなども塗って、ピローミストをして休みます
ちなみに主人は映画を観て寝ています
良く眠れると感心ですが
実は母もテレビを観ながら寝ていました
私には絶対無理
