ダイエット開始

知的障害を持った娘を育てる母です

精神的にキツくて、

倒れられない、辛い、どうしたら？を

言い訳にして気づいたら20キロ増えて肥満体質になってしまいました

もう痩せることは難しいと思い込んでいました

ところが簡単に痩せられるダイエットに出会いました！

それは月曜断食です

10月中旬からはじめたダイエット

もうすぐ12月ですが

マイナス8キロに到達

おすすめです❗️