先日

カフェキネシ＆筋反射の練習会をひらきました～～。

特にメニューを設けず、

どんな練習をしたいかなぁ

ということを参加者にお聞きして進めていきました。

そしたら、

①まず筋反射の練習をしたい。

②つぎに、調整して

③いくつか聞きたいことがあるから、聞きたい（カラダに）

というなんともバランスの良いリクエストをいただきました。

すごっ。

ぜんぶです。

もらさずです。

さすがですっ！

まず筋反射の練習をしました。

といっても、

感覚を取り戻してもらうだけなので、

「意図的に」OFFな状態になってもらって、

筋反射をチェックしました。

人は、あることをすると

スイッチが切れたように、

筋肉に力がはいらなくなります。

これをスイッチングと言います。

よく、OFFは悪いことだと

思われてしまうのですが

それは違っていまして。

ONになっていてほしいときに

ONになってて

OFFになっていてほしいときに

OFFになっている状態

が望ましい状態です。

つまり、

おかしなことがおこったら

OFF(筋肉にうまく力が入らない）

になる

という反応は

とても正常なのですね。

スイッチをOFFにしたのに

まだついている電球は

やっぱりおかしいでしょ？

ということで、

ちゃんと

スイッチ切ったら

身体のOFFって反応だすかな？

というチェックをすることを

「スイッチング」チェック

といいます。

筋反射の練習の前に

スイッチングで

「OFF」な感覚を味わってもらいました。

「スイッチング」のチェックをしたら

あといくつか、

本番の筋反射チェックの前に

いくつか

前準備として

チェックする項目があるので、

それらもチェックしました。

参加者は

水分が足りでおらず

私は、

任脈が乱れていました。

まずそこで

ささっと

水分を補給して

私は、任脈を整えてもらいました。

まえ準備のチェックだけでも

調整が入ってくるのが

面白いですね。

チェックだけで終わらないのが

キネシの良いところです。

その２に続く

（8時に更新します）

そいでは

また～

オレンジ物語　りか

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