一つ、ひとつの「問題」は、あまり問題じゃない。

カフェキネシのワークショップ でよくお伝えさせていただいます。

こんにちは

オレンジ物語心理カウンセラー　利佳です。

ああ、これは、ちょっと問題だぞ。

しんどいぞ。

と「実感」するまでになっているときは、だいたい

問題が複数起きていることが多いです。

人生30年以上生きれば、まっとうに生きていれば、

そりゃ問題の一つや二つや三つや四つ。。。。あります。

「問題」が一つの時は、「問題」として認識されません。

大丈夫なことが多いのね。

でも二つぐらいになると、　もやもやっとしたりして、

なんだかな～～ぐらいの「問題」になってきます。

でもこれでも結構大丈夫。

ところが、3つ以上になったとたん、支えきれなくなります。

3次元で立体化するか、とか実体化するからでしょうか。

生き物のように、「苦しさ」が襲ってきます。

それら一つひとつは、小さくても複数（３つ以上）あると、結構なストレスです。

一つひとつは小さいので、「大したことないんだけれど～～」

と頭では思うのですが、

実体化しているため、今の「苦しさ」は　かなりのモノになってしまいます。

だから、

「大したことないんだけれど～」ぐらいのところで、

解決するとか、

整理するとか、

辞めるとか、

調整しておくと、良いでしょう。

「問題」があることが「問題」ではありません。

「問題」に圧倒されていることが問題です。

「問題」に圧倒されないようにするには、

それらを支えている「小さな」ストレスにアプローチするのが良いです。

「小さな」ストレスに関しては、リスクを少なくして消すこともできますしね(*^_^*)

ラスボスクッパはそのまま置いておいて、

小物クリボーあたりにアプローチです。

クッパは、クリボーからの税金で生きています。

だから、クリボーを倒せば、クッパは、力を発揮することができません。

クッパに対峙するのは、やっぱりクリボーを手なずけた後　が良いかと思われます。

通じた？(*^_^*)

心理　カウンセラー　利佳

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一つ、ひとつの問題は、あまり問題じゃない。