おはようございます。

パンジーって冬の花って言うけれど、冬はやっぱり咲かないじゃん(>_<)と思っている

オレンジ物語　心理カウンセラー金城です。

(昨年の秋に植えたパンジー：やっと花咲いた～～笑）

今日は「痛み」のお話。

「頭痛」は、メンタル的な要因で痛みが出ていることが多い症状です。

頭痛が主訴で、オレンジ物語などのセラピールームにいらっしゃる方は少ないですが、

主訴は違えど、数ある症状の中に必ずと言っていいほど入っているのが「頭痛」　です。

良く感じる「痛み」ってことは、よく感じることができる「サイン」だということです。

同じ様に、「胃痛」や「お腹の調子」もよく感じることができる「サイン」です。

「腎臓」や「肝臓」は、ある程度悪くなってからじゃないと、症状を発しませんね。

静かな臓器、モノ言わぬ臓器です。

これらの臓器が痛み出したら、それはだいぶ大変なことになっています(^_^;)

一方、お腹（胃腸）や頭は、ちょっとのことで、痛み始める。

すぐにサインを出してくれます。

出してくれるのか

だしやがる　のか

意見は分かれそうですが(^_^;)

そんな　ちょっとのことで、サインを出してくれる　胃腸や頭、

そんな　ちょっとのことで、サインをだしやがる　胃腸や頭、

そのちょっとのこと　に目を向けていただきたいなって思います。

痛みは　「何か間違っているよ。なにかおかしいよ。」のサイン。

そこに影響を及ぼしているモノから離れるか、

どこかやり方を変えるか、　対処が必要です。

セラピーでも

そのちょっとしたことを　ちょっとしたこととして扱わず、大事なこととして扱っていきます。

ちょっとしたことっとして扱いたかったね。

だって、こんなちょっとしたことで、私が揺れるってかっこ悪いじゃん。

でも、それは、どうも、ちょっとしたことじゃなかったみたいよ。

カラダにとっては、大事件だったみたいよ。

「ちょっとしたこと」　と思っていたことを、少し大事に扱うところから始めてみよか。

そしたら、ほんとに「ちょっとしたこと」になっちゃったりしてね。

ココロとカラダの調律師　金城利佳

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【痛み】ちょっとしたことで