先日、
午前にカフェキネシ
午後にチャクラキネシ
時間の制約があったので
ランチ休憩なし
おやつに用意していた
おはぎでしのいで（笑）
強行突破ーーー
というスケジュールでした。ふぅ
午後のチャクラキネシ
ごはん食べていないのに
眠くなってきました。
やっぱり休憩した方がよかったかな。
そんなことも思いましたが
私たちの弾丸トークは止まりません。
でもね、
思い返してみると
チャクラキネシの時って
たいてい眠いです。笑
カフェキネシは
わりとシャキッとして
いられますが
チャクラキネシは
ホワンホワンしてきます。
私は普段、無意識に緊張があるタイプなようで
（今はだいぶ変化してきましたが）
ゆるむ・・・・と
体感がもう、浮いてしまいます。笑
弾丸トークのおかげで
飛んでいかずに、地に足ついていられる状態。
チャクラキネシ、
おそるべし。
調整されてゆるんだのでしょうね。
次の日、朝、すっと起きられました。
私、寝起きが悪いんです。
夜中、娘が二回ほど起きて
背中かいかいして～～
って要求に答え
かいかいかいかい
「かゆいね～」
「いやだね～」
「大丈夫よ～」
「いい子だよ～」
最後は意識朦朧となりながら
よくわからない声掛けしながら
かいかいしていました。
なので細切れ睡眠で
睡眠不足 だったはずなのに、
すっ と起きられました。
そして、
娘も前日お昼寝していないのに
いつもと寝る時間が同じになってしまって
（つまり遅くなったのね）
これまた
睡眠不足なはずなのに
すっ と起きてきました。
いつもは寝起きが悪くて
私が起こしてぎゃーぎゃーして
それでもリビングで
ぼーーっとして
って感じなのですが。
今朝は、
自分で早く、気持ちよく目覚めたのが嬉しかったのか。
自分でお着がえして
自分で保育園のお支度をしていました。
これ、初の出来事じゃない？
この二項目、母ノータッチでできたの。
それぐらい、調子がよかった
ってことなんだと思います。
でも
ちゃんと甘えて
朝ごはんは
「食べさせてー」
といつも通りでしたが。
カフェキネシ&チャクラキネシで
ふるふる調整デー
でした。
12月5日、19日(木）開催の
両日とも
3時間 ずっと カフェキネシ！
いろんなテーマ持ってきてね～～。
ちいさいこまごまとした
テーマ持ってきてね～～～( *´艸｀)
カラダもココロもほんっと
楽になります( *´艸｀)
キネシカウンセラー りか
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