今日のセルフキネシ のメモです♪
テーマ：左下後頭部が痛い
娘を保育園に預けたあたりから痛い
後頭部を指しながら筋反射 ＯＮ
痛くなった瞬間はいつですか？
娘が保育園で
手洗いしてゆっくりしていたとき ＯＦＦ
チャクラ7
チャクラ７の資料をよんだけれどどれもピンとこない。
その時のことをよーーーく思い出した。
ゆっくりしている娘。
時間稼ぎしているのか
ただただゆっくりなのか。
ゆっくりしている娘に
「お母さんもう行くよ」
娘は慌てたように、手を洗い終えた。
時間かせぎ
いや、スローペースな娘 で ＯＦＦ
チャクラ7
え・・・
とりあえず香りをかぎながら
その時のことを思い出し
浮かぶ言葉をまつ。
「早くして」 違う
「乱さないで」 違う
「時間稼ぎ」・・・ ＯＦＦ
スタート ９ 心包経
メタファーは
本来のやさしさを取り戻す。
あなたのあこがれはなんですか？
グランディング
どっしり
って感じが思い浮かんだ。
娘を待っている間
娘を見守っている私はいない。
早く終わらないかなって思いながらいる私がいた。
カラダはそこにあったけれど
私は娘と寄り添っていなかった。
優しさに欠けていた。。。
最近やさしにかけていた。。。
やさしくしたい ＯＮ
優しい気もち ＯＮ
やさしくする ＯＮ
やさしい ということは つよい ということ
朝の雰囲気に流されない
自分のリズムを守る。
そう、自分を守るのだ。
私が乱されるのは
実際の制約ではなく
その場にただよっている雰囲気によって制約される。
制約されるというのは
止められることもあれば、
流されることもある。
私を守る。
私の強さ。
私のやさしさ。
自分が守れて娘が守れる。
後は、カラダの調整をしました。
目の奥 ＯＦＦ
チャクラ６
こめかみ ＯＦＦ
あごの下
スタート５
胸鎖乳突筋 あごの方 ＯＦＦ
チャクラ６
ここまでくると
だいぶ首が楽に回るようになってきました。
あと、
あごの下と
胸鎖乳突筋
と斜角筋の一部
リンパポイントをごしごししました。
調整が終わった直後は、
まだ後頭部には鈍い痛みが残っていましたが
これを書いている時は傷みが
８→１に！
Ｆｉｎｉｓｈ☆
あたまに浮かんだ イメージや言葉を書いています。
「問いかけ」などご参考になさってください☆彡
自分になんと問いかけるか？
で気づきのポイントが変わってきます。
最近娘に優しくなかったな。
反省というか、心を改めるのにきっかけが必要。
惰性で流れていってしまうから。
やさしくする。 でＯＮ！
それでは
また～～
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