『私、仕事をしたくない。』
と言う気持ち抑えていませんか？
「私、仕事をしたくない」って思ったら、
もうおしまいだ。。。。。
と。
生活していくためには、
お金が必要で、
そのためには仕事をしないといけない。
でも、
就職活動に身が入らない。。。。
といった葛藤状態に陥って、大変辛い思いをして。
そんな中、
「私、仕事したくない」と気づくことは、
大変に危険なことだったわけです。
だって、そんなことに気づいたら、
もしかしたら、
「仕事したくない」気持ちに歯止めがつかなくなってしまうんじゃないか
って思いこんでいたから。
でもね、
いったん、危険を冒してでも、
この「私、仕事をしたくない」という気持ちを
直視する必要があることがあります。
『私はこの感情を持っている』
と認める必要がです。
【自分を認めることが必要】
ってよく言われますでしょ。
これがその一例です。
この「私、仕事をしたくない」という気持ち
観ないふりしていたら、なくなってくれると思いますか？
。。。。。。。。
NO です。
観ないふりしているものは、「追いかけてきます」
気づいていないモノは、「覆いかぶさってきます」
コントロールできないぐらいに。
大きくなって、
観てみてみて！これぐらい大きくなったら気づいてくれる！？
と大声をあげて、主張して、
襲いかかってきます。（のように感じます）
圧倒されて、コントロールを失い、さらに怖くなります。
観ないふりしても大丈夫なこともあります。
そういうときは、もう過去のこととして
終わっていることがあるし、
とりたてて観なくてもいいこともあります。
が、どうも、
・めんどうくさい
・やる気が起きない
・感情のコントロールがうまくいかない
時は、
なにかの「感情」が表出したがっていることが多いのです。
「私、仕事したくない」
という思いにもエネルギーが宿っています。
そのエネルギーをぽいっしていたら、
エネルギーが感情一つ分 ぽいっと外にでてしまいます。
おそらく、ぽいっとした感情は、
「私、仕事したくない」の一つだけではないようです。
ほかにも認めていない感情がたくさんある場合は、
その感情分のエネルギーが外に出てしまっている
状態なので、
やる気はなくなるわ、
悪いこと考えるわ、
怖くなるわ、
コントロールうしなうわ。
わ。わ。わ。。。。。思いあたる。。。。
そのぽいっとした分を徐々にとりもどしていけば、
エネルギーは必ず戻ってきます。
コントロールもしやすくなってきます。
『仕事したくないけれど、ま、やるしかないかーー』
とその場をやり過ごすこともできるようになってくるでしょう。
むしろ、
こう言った場合、多いのは、
より以前よりも仕事を楽しめるようになります。
不思議と仕事が本当は嫌いじゃない方が多いんです。。。
「私、仕事したくない」って思っていいんだよ。
きっと今まで、
思っちゃダメ！そんなことありえない！
こんな気持ちなくなっちゃえばいいのに！
って思ってきたんだね。
「なまけたい」って思っていいんだよ。
きっと今まで、
なまけちゃだめ！そんな気持ちありえない！
なまけものの自分さえいなくなればいいのに！
って思ってきたんだね。
そんなこと、
言うことはおろか、
感じることさえも
禁じてきた、禁じられてきたんだろうね。
「感じること」「思うこと」を
禁じられてきた感情を
一つずつとりもどしていく時です。
どんな感情をおいていっちゃったんだろう。。。？
何禁止しているんだろう。。。。。？
そのまま感じていいんだよ。
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