私がカフェキネシで調整しようとしているテーマ、
たぶん、
「気になっていない」んじゃない。
「あまり考えたくない」の方だ。しかも無意識系（笑）
と私は思いました。
それの理由は
【くりかえしているから】
なんどもなんども
同じ場面に遭遇するのですよ。
何度も何度も同じ「いや～～～な」
気持ちを味わうのですよ。
誰かに何かを言われたからでもなく、
ただ、「いや～な」感じになります。
それが一回ではなくて、毎回（笑）
この「くりかえしている」のは大きなポイントだなぁ
って思います。
まぁ、
そんな仮説なんか立ててないで、
筋反射みたら一発で分かるので、
さっさとカフェキキネシすればいいのですが。笑
実際、さっと調整していただいて、
もんのすごく良い感じにイメージができたのですが^^
つい食いついてしまったのよね。
それが悩みなのか何なのか分からなくても、
悩みの定義がどんなでも、
程度が軽くも重くても、
ご本人が出してきたテーマ で、
筋反射でチェックして OFF なら、
どうも体やココロは影響を受けているか、
調子がいまいちらしいので、
自分のパフォーマンスをもっと上げるために、
キネシをすればいいのです。
ただ、一人で自分と向き合う場合ね、
キネシで筋反射をとってくれる相手がすぐに身近にいない場合で、
セルフセラピーでできるところまで
やりたいって方もいらっしゃいます。
そんなときに、
「くり返している」という現象に注目すると
普段の生活ではほとんどアクセスできない
【無意識】に少し触れたり、
気づいていない自分の側面に気づいたりできるかもしれません。
ご自分への理解がより一層深まるかもしれません。
悩みの解決のゴールの一つは
「自分を知り、対策をする」こと
です。
もちろん、具体レベルになると
人によって全然ゴールは違ってきますが、
一つの目安かと思います。
そのために、
痛みを和らげたり、
苦悩を和らげたり、
お話したり、
考えたり
といろんなことをやっていきます。
周りの人（セラピスト含め）に「お願い」
という勇気をもちながら
自分で「立つ」という【自立感】も育てながら、
両方やっていくのがいい感じではないでしょうか。
【まとめ】
ご自分への理解を深めるために【繰り返している】ことに
フォーカスするといいですよ。
次回のカフェキネシWSです♪
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