つづけて6/30（土）に行われた
カフェキネシインストラクター養成WS のレビューです。
受講生さんのYさんが、
感想というか、
ワークショップ中に漏らしていた言葉がありましてね、
「最初にどんな悩みがあったのか、
カフェキネシした後は、
それ（悩み）がなかったのが
当たり前のように思っているから、
メモしとかないとね。
分からなくなっちゃうね～～。」
ですって
いただきました！
その言葉！
カフェキネシWSは、
どんどんストレスだったり、
嫌なことだったり、
あと、やりたいこととかもね。
それらを調整していきます。
たくさん練習するってことは
たくさん練習台になるってことで。
私も参加することが多いので、
私のノートには、
ちゃ～～んと
「調整」インデックスがあります
意外と、
ストレスは何～？
困っていることは何～？
って言われても、
その場では、思い出せないことが多いのですよ。
だから、私は
WSや練習会で
すぐに思いだせるようにメモしているわけです。
つまり、
私のノート（100枚）の一部（3枚ぐらい）は、
「嫌なことノート」になっているわけで、
あ、最近本屋でみたな。
「嫌なコトノートをつけると幸せになる」
みたいな本。（笑）
おおっと。
話がずれました。
で、そんな私のストレスも、
調整したら、消・し・て・い・く！
カフェキネシしたら、
悩みがなかったのが当たり前のようになっていく。
何が悩みだったっけ・・・
とさらに思い出せなくなる。。。。
それがよいことか
悪いことなのかは、
わかりませんが。汗
少なくとも
カラダはONだと言っています^^
他にも、
なにかやらねばならぬのなら、ONにしないと進むのにエネルギーがいりますよね。
ONにして進んでいきます。
なにか考えねばならぬのなら、ONにしないとぐるぐるしっぱなしですね。
ON にして考えて行きます。
やるね。
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