カウンセリングの基本の基本は、
「クライアント中心主義」といって、
クライアントさんが中心になることなんですよね。
（以下クララさん）
クララさんの中に眠っている
リソースをうまく引き出してあげること。
決してセラピストが主役になるのではなくてね。
セラピストが
「こうしたらいいのになぁ」
という思いは、
ちょっと横に置いておいて、
クララさんに
とにかく
お話をしてもらいます。
セラピストは
お話を聞いたり、
質問していきます。
うまく話せるように、
今までとは違った視点で
考えることができるように、
配慮しながらね。
そうしていくうちに、
感情の負のスパイラルが
解けていくから。
そしたら、
そこからやっと
問題解決に
エネルギーが向けられる
とそういうわけです。
これって、とっても
シンプルな方法なんですが、
とっても奥が深い(>_<)
そして、素人セラピーでは
ちょっと難しい(>_<)
相談されると、
つい、
こうしたら～？
と「問題解決」の方に
意識がむいちゃいますのでね。
そこをくっと我慢の子。
心理カウンセラーは、そのあたりの訓練を重ねているものです。
その人の感情のエネルギーが
スムーズに流れることを
最初の目標に、
心理カウンセリングは進んでいきます。
一日一回ぽち
っとしていただけますか？
ありがとぅぅぅ これだからまたまたがんばれます＾-＾
MODIFHI SMARTで始まるシンプルコミュニケーション
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