昔、日系のエアラインでヨーロッパに一人旅した時、
機内でCAの女の子達とお喋りしてました。
エコノミーは足がむくむから辛いわー
と言ってたら、一人のCAさんがご自分のポーチから
取り出してもってきてくれたのが一個のゴルフボール。
「これで足裏をコロコロしてみて下さい」って。
早速お借りして靴を脱いでフロアにおいたボールを
足裏で転がしてみた。
長旅で疲れがたまっていた足にはすごく気持ち良く感じて
重かった足が軽くなった気がしました。
CAさんはさすが空の旅のプロ。
いろんなことをご存知です。
それからは遠くに旅行する時はバッグに必須の一個です。
最近は飛行機に乗る機会はほとんどなくなったのですが
家で足が疲れたな～という時、コロコロっとしています。
ただ、私の部屋はフローリングなのでまともにやるとズリ・・っと滑る。
だからタオルとか座布団とか敷いています。
手のひらでゴロゴロするのも意外と気持ちがいいです。
連休に長距離移動される方は
ためしに一個バッグに入れていってみてみて。