今日もお越しいただきありがとうございます
『自分らしく幸せに生きる』をお伝えする
心を癒しながら綺麗になれるエステ
のんたん（よしだのりこ）です。
外見と内面は繋がってるって
よく言われますがご存知ですか？
私は心の勉強をしながら、
外見の勉強（ファッションと
メイク）を学んでました。
学ぶまでは外見と内面は
全く別物と思ってたんです。
でもね、繋がってたんです。
似合うと言われる服が着れない。
何故かって？
心がモーレツに抵抗して
勧められるお洋服が全く
着れなかったんですよね。
泣くくらい抵抗があったんです。
今はどんなお洋服も
楽しく着れるように
なりましたが、4年程前までは
そんな状態でした。
つい最近、会社に行く時に
自分でもこの服装どうなん？
って思ったことがあったんです。
何かダサイと言うか、
何も考えてないって言うか。
凄く雑な感じの服装だったんです。
めっちゃ自分を粗末に
扱ってるなって思って、
凄く悲しくなったんです。
で、何でかなって考えて
みたんです。
そしたらね、ちょっと心が
しんどかったんです。
で、いつもの『こんな私なんて
価値がない』って思っちゃって
たんですね。
それがガッツリと服装に
現れてたんです。
自分に価値がない
こんなダメな自分が
着飾る資格ないって
思ってたことに気付いたんです。
そんな時って洋服だけじゃなく、
スキンケアやメイクも
いい加減になってたりもします。
あくまでも私の場合はね。
先日の私は自分の外見を見て
アレ？何かめちゃくちゃ雑いぞ！
って思って掘り下げていったら
そんな自分が出てきたことに
気付いて、今ちょっと元気ない
なって思ったんですよね。
心が元気ない時は外見に
現れるし、外見が荒れてる時は
心が元気なくしてることに気付く。
そうやって心と外見は
繋がってるんですよね。
もうひとつ言うなら、
外見から自分が自分をどんな風に
扱ってるかが分かったりするんですよ。
自分をどんな人だと思ってるか。
自分をどんな存在だと思ってるか。
外見なんてどうでもいいって
思ってる方は一度、
自分で自分をどう思ってるか
聞いてみて下さいね。
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