どうせ私にはムリ
他人の目が気になって自分を出せない
とにかく毎日がつまらない
結婚してないし
カレシもいない
お金もないし
仕事がつまらない
職場の人間関係は最悪だし
かといって特にやりたいことがあるわけでもない
「あ～あ、私の人生これで終わりなの！？」
自己肯定感が低くて
何をやるにも自分に自信が持てない
「どうせ私なんて……」が口グセ
そんな女性へ
拗ねから卒業したいこじらせ女子のためのカウンセリング
のご案内です。
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『自分らしく幸せに生きる』をお伝えする
女性らしさ魅力発掘心理カウンセラー
よしだのりこ（のんたん）です。
自分に自信がなくて、
自分が嫌いなあなたへ。
自分の魅力を受け入れて
自分らしくしあわせに生きてみませんか？
過去の私は自分のことが大嫌いで、
自分に自信が持てず、
会社での人間関係も常にトラブルを起こし、
恋愛からもいつの間にか遠のいて、
毎日が面白くなくて、
早くこの世から消えてなくなりたい。
そればかり考えてました。
そんな時に
心屋仁之助さんをテレビで観て、
心の勉強を始めるうちに、
今のそのままの自分を受け入れることを知り
もっと深く学びたいと思い、
2017年7月に心屋塾マスターコース69期に参加。
2018年2月に卒業し、
心屋認定カウンセラーとして
活動を始めました。
今から13年前
私は転職を繰り返し、
ある会社にやっと就職が決まりました。
しかし、
もう転職は最後にしようと決めたにも関わらず、
その会社でも私は
人間関係でトラブルばかり起こしていました。
私は悪くない。
私を活かさない会社が悪い。
私を使いこなせない会社が悪い。
ルールを守らないアイツが悪い。
私をもっと大切に扱え。
そんな不満をいっぱい抱え、
毎日、上司たちとケンカ。
いつ辞めるか、そればかり考えてました。
プライベートでも友達は少ないし、
恋愛からも遠のいて、人と接するのは煩わしい。
一人で居る方がよっぽど楽。
どんどん、どんどん私は心を閉ざしていきました。
本当は寂しいくせに、
本当は人と上手くやりたいくせに、
人と関わるとどんどん自分が惨めになっていく気がして、
人と距離を置き強がって生きていました。
一人で行動出来ない人をバカにしたり、
集団で騒ぐ人を斜め上から見てみたり。
本当は自分も混ざりたいのに、
私は一人で大丈夫と強がっていました。
私はずっとこじらせてばかりいたのです。
こんな自分はもうイヤだ！
私は変わりたい！
もっとラクに自分らしく
毎日を楽しんで生きていきたい！
そんな私が、
拗ねを終わらせて
こじらせ女子から卒業するために必要だったのは、
今の自分を受け入れるということでした。
ダメな自分、出来ない自分をそのまま受け入れることでした。
強がるのではなく、弱いままの自分で生きていくことでした。
こんな自分がダメだから何とかしたかったのに、
その自分を認めてそのままの自分で生きることでした。
でも、
それを一人でやるのはとっても難しかった。
だから、色んな人に手伝ってもらいながら、
それを少しずつ受け入れ、弱さを見せ、
ダメな自分を周りに見せていきました。
そこはとっても勇気がいりました。
でも、私は私の為に頑張りました。
気が付くと、そんな私の方がたくさんの人に愛されるようになりました。
どれだけ拗ねても、そんな私を愛してくれるようになりました。
拗ねた自分を隠さずに、ありのままの私を見せることで
私はたくさんの人に愛されるようになりました。
一人ではこうはなれなかった。
だからもし、
あなたが今、一人で悩んでるなら
私のところに会いに来てください。
一人で心を閉ざさないで
私と一緒にたくさんの「ある」を見つけていきましょう。
あなたは一人じゃないよ。
少しでもあなたがあなたらしく
こじらせ女子から卒業して
幸せに生きていくための、
そのお手伝いをさせていただきます♪
● このような方はぜひいらしてください
人に頼ったり甘えるのが苦手
キラキラしている人を見るとつらくなる
「どうせ私なんかが……」が口グセ
お一人様の方がラク
褒められると居心地が悪い
女性らしさからいつも距離を置いてしまう
家と職場の往復ばかりで毎日が楽しくない
自分ばかりがいつも損な役回り
怒ってないのに「なんか怒ってる？」とよく言われる
「ありがとう」が言えず、つい「すみません」と言ってしまう
自分がなくいつも他人に振り回されてしまう
とにかく自分に自信がない
● お客様からのご感想
丁寧なカウンセリングをしていただきありがとうございました。
ゆっくりと私の話をきいていただくのは初めてかもしれません。初対面にもかかわらずそのままの私で過していましたので、失礼がありましたらお詫びいたします。
好きなことをしなくてすむようにわざわざフルで働いたり、家事を頑張っているフリをしていたような気がします。
今後は好きなことだけに飛び込んでいこうとおもいます。こわいけど
のんたんさんは
ふわっとしているなかにも
さすがプロのカウンセラーさんだ！と感じる場面が多々あり
さらにとてもべっぴんさんで
透き通るオーラを感じます。
宿題、毎日やります。ありがとうございました。
詳細はこちら
こないだは2回目ということもあり安心して参加することができました。初回行かせて貰った時にのんたんさんの言葉が私の心に入ってきやすかったのでまた相談したいと思い行きました。
まず今回の相談内容と初回の相談と繋がっててびっくりしました。カウンセリング後自分と向き合ったら出来ないダメな自分を見せたら他人からの評価、私の価値が下がってしまうことに怖がってる自分がいることに気付きました。。でも私が変わる鍵は出来ない自分を認めることだと分かったので少しずつ出せるように頑張ります。
カウンセリング中、のんたんさんから出来る人になろうとしても出来てないと言われた時はグサっと刺された気分になりましたが笑、その後納得して心が軽くなりました。
帰り道勇気を出して来て本当によかったと思いました。丁寧にカウンセリングして下さりありがとうございました。
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お母さん、ぎゅっとしてを言うことを宿題として、いただいてました。
照れ屋で内気な私は、保留してました。
しかし、昨日、バセド―病と診断されまして、それを聞いた母が飛んできて、大泣きに泣いて、ぎゅっとしてくれました。
（中略）
わあわあ泣きました。ふと、やっぱりぎゅっとして欲しくて、体が病気を通して言ったのだなと思いました。
母は気付いて、ぎゅっとしてくれました。何かから護るようにぎゅう、してくれました。
やっと、宿題終えました。治療に励みます。ありがとうございました。
詳細はこちら
● カウンセリングを受けていただくと
- 今の自分でいいんだと自信が持てるようになります
- 素直に人に甘えたり頼ったりできる自分になれます
- 自分本来の魅力に気付けます
- 他人と比べて「自分はダメだ」と思うことが減ります
- 落ち込んでも立ち直りが早くなります
- なんか知らんけど周囲からの評価が上がります
- 人からの好意を素直に受け取れる自分になれます
- 「私だから大丈夫」と思えるようになります
- 自分の好きなことに真っ直ぐに取り組めるようになります
- 自分の女性性にオープンになれます
- 「ありがとう」が口グセになります
- 自分のことが好きになります
私は今、自分が大好きです。
私は今、自分が大嫌いだった頃の自分を笑えるようになりました。
私は今、毎日を楽しく生きられるようになりました。
私と一緒にあなたの魅力を探して、
あなたらしく1分でも1秒でも
長く笑える時間を増やしてみませんか？
一人でも多くの方と出会い、
色んなお話をさせていただきたいと思っています。
《対面・オンライン個人カウンセリングメニュー・料金》
☆90分通常コース 25,000-
☆120分じっくりコース 30,000-
☆3回連続コース（120分×3回） 100,000-
⇒各回1往復メールフォロー
※上記、各コース延長30分毎に5,000-追加でいただきます。
※必要に応じてオラクルカードを使います。
《場所》
ZOOM
主に大阪市内で、他には京都・滋賀大津市内も可能です。
対面のカウンセリング場所はカフェ等で行います。
ご自身のご飲食代は別途ご負担下さい。
その他の地域につきましては交通費を別途負担頂きましたら出張致します。
《お支払い》
事前振込
振込先につきましてはお申込み後の返信メールにてお知らせ致します。
《カウンセリングのご予約可能日》
こちらをご覧ください⇒ご予約可能日
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《キャンセルポリシー》
・ご入金後の返金には対応致しかねます。
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