日本初上陸！

らしいです。

最近はまってます

ブーティーバレエ。

バレエのバーを使ったエクササイズ。
有酸素運動の要素が取り込まれているので、
かきます、汗

そして、
効きます、筋肉に

いい感じです


さてさて、
今宵は久しぶりにワインの師匠さんとのワイン会

楽しみだな～