月始め

はじめまして。

今月から真面目にお勉強とダイエットに励みたいと思いたちブログを始めました。

ひとりだとすぐさぼっちゃうんでね。

やせてやんぞちくしょう。

あとTOEICのお勉強も。

料理ももっとレパートリー広げたい。

やせたいー！とか英語話せたらかっこいいよねーとか言って何もしてこなかった人生ですが。

今度こそがんばる。
まあでも気負いすぎるとパンクしちゃうんで。

できることからこつこつと。
毎日書いていけたらいいなあ。


◆今日したこと◆

40分ウォーク＆ジョギング
10分歩いて5分走る。
普段運動してないと、意外と5分走るのもきつい(＞＜;