オレンジポケッツのいとうです
先日のオレンジポケッツでの初めての試み
『ちびっこ運動会』へのご参加ありがとうございました
当日はあいにくの空模様で・・・
足元の悪い中でしたが １０組を超える参加をいただきましたぁぁ
まずはいつも通りのおなじみの歌から始まり・・・
玉入れ
２チームにわかれ ポンポンかごの中に入れます
小さなお子さんはママに抱っこしてもらって入れました
負けちゃったチームの皆さんには・・・
ちょこっとだけキツイ Ｖ字バランスを
お子さんをおなかに乗せてすると より効果的
これも立派な運動です
たかいたかい～～
をすることでママもカラダを使った気分
そして ざぶとんレース
お子さんを乗せて ママは後ろ歩き
動くざぶとんに笑顔のお子さん
もうママは頑張るしかないですね(笑)
以前 サークルの中でおこなってものすごく盛り上がった おしりレース
文字通り おしり歩きをしながら前へ進むんです
地味な動きに見えますが 実はけっこうな運動量なんですよ
下半身シェイプアップ効果もありますし ママたち頑張ってくれました
勝ったチームも負けたチームも 皆さん笑顔でお子さんと楽しんでおられました
まだまだ寒い季節・・・
お子さんが小さいうちは なかなか外にも出られず どうしても運動不足でストレスもたまりがち
そんなママとお子さんに少しでも楽しんでいただけたようで スタッフ一同喜んでいます
カラダもあたたまって 笑顔でお帰りになる様子 うれしかったです
参加いただき ありがとうございました
※次回のオレンジポケッツの活動は２月２０日（木）です
『スクラップブッキング』をおこないます
詳細はこちらのブログに近日中にアップします