次回のオレンジポケッツは６月６日（木） ベビーダンスをおこないます
ベビーダンスってなぁに
赤ちゃんを抱っこして ママの産後エクササイズができる それがベビーダンスです
ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこ紐やスリングで抱っこをして、 ママが音楽にあわせてステップをふむダンスです
ダンスのパートナーは赤ちゃんです
生後３カ月くらいから２歳程度のお子さんまでおこなえます
ベビーダンスを楽しもう
日時 ６月６日（木） １０：００～１１：００
場所 明石市生涯学習センター分室 和室
（市立図書館内２Ｆ）
対象 生後３ヵ月から２歳程度のお子さんとママ
参加費 無料
持ち物 抱っこひもやスリング
講師 ママだっこベビー 米田先生
会場の市立図書館が定休日の場合もございますが生涯学習センター分室は開いています
市立図書館
ございますが各自負担となります
暑い季節となりました 水分や着替えをお持ちください
必ず予約のうえお越しください
★問い合わせ・予約は・・・★
０７８－９１８－３７５１
（オレンジポケッツ☆いとうまで）
orange_orange_pockets@yahoo.co.jp
※お名前・お子さんお名前・月齢・ご住所・連絡先を添えて送信ください
ママの産後シェイプアップにもつながりますし運動不足解消にも
たくさんのご参加お待ちしております