腹筋♪

完全運動不足

でも、１１月中ごろに、

ひさびさに名古屋に帰ってくる友達と

波乗りに行く予定してる

そんなわけで、

何もやらないよりはちょっとずつ

って思って、

腹筋開始した

１日軽めに１００回

本日３日目

がんばる