8月終わりましたね…途中まで書いて保存して…って数回したんですが、結局一回も更新せず終わってしまいました(°_°)
今日は遅番なので、とりあえず今朝作った今日の家族の夜ごはんでも(´ω｀)
海老のクレイジーソルト焼き
卵焼き
夏野菜の揚げ浸し
揚げ浸しにハマってますʕ•ٹ•ʔ私の今日のお昼ご飯は、大量の揚げ浸しのみでした(笑)
最近は、たまーーーにスイッチが入って2日ほど頑張る時もあるんですが、ほぼほぼ体重すら計らず、糖質もカロリーも普通に摂取してしまってます(°_°)体重は46㌔台をうろうろしてます(°_°)
最近のご飯は。。
こんな感じかな？一時期、普通の食パンでサンドイッチにハマってました。そして、酎ハイの中では糖質低め？のストロングゼロをよく飲んだ夏でした(^O^)
休憩終わりなので仕事戻ります☆
夏の思い出やら最近読んだ本の感想やら、ダイエットとは関係ないですが書いておきたいのでまた近々更新したいと思っております(´∀｀)